Skill Yoga – Improve Mobility

Tanulja meg és élvezze a jóga életmódosító képességeit, mindössze néhány perc alatt a Skill Yoga segítségével. Keressen több száz edzést a funkcionális erőn, mozgékonyságon, rugalmasságon és figyelmességgel. Mindegyiket úgy tervezték, hogy segítsen jobban megismerni a dolgát, akár versenyképes sportoló, akár javított teljesítményt keres, vagy csak arra törekszik, hogy a legtöbbet hozza ki a mindennapi életből. Töltse le az Ügyességi Jóga tanfolyamot bárhol és bármikor, és kezdje el javítani az életét, egészségét és teljesítményét. A terv első edzése teljesen ingyenes lesz. Ezenkívül további ingyenes edzések találhatók a könyvtár részében.

GYAKORLIK A GYAKORLATOKKAL JOGOK JOGÁNAK

Akár építeni akar erőt, növelni a mobilitást, enyhíteni a stresszt, akár elképesztő új készségeket akar tanulni, van egy edzés vagy program az Ön számára. Több tucat kiváló minőségű jóga, funkcionális edzés és figyelemfelkeltő videó közül választhat, hogy elérje az atlétikai teljesítmény és a mentális erő szintjét.

MINDENKINEK

Nincs jóga tapasztalata vagy divatos jóga harisnya? Ne aggódj. Mindenkivel kezdő programokkal foglalkozunk, nem kell otthon nadrágot feltenni. Már tapasztalt jógi? Kezdeti értékelésünkkel összekapcsolunk egy fejlettebb programmal.

Légy jobb jövedelemmel

Még mindig nem vagy meggyőződve? Lebron James jógázik. Dirk Nowitzki jógázik. Lehet, hogy hátráltatta a mobilitás, az erő és az éberség hiánya? A világ minden tájáról a legkiválóbb sportolók jógáznak, miért nem? Van egy modern, funkcionális és szórakoztató képzési rendszer, amely a legkorszerűbb képzési tudományon alapszik, és arra vár, hogy vigye előadását a következő szintre.

VONAT MINDENKOR, bárhol

Gyakoroljon bárhol a SkillYoga, a személyes jóga és fitnesz stúdió segítségével otthoni és útközben. Az első, amire szükséged van egy szőnyeg vagy törülköző az induláshoz. Állítsa be a célt, hagyja, hogy a Skill Coach készítse el személyre szabott edzési tervét, korlátlan hozzáférést kap tucatnyi jóga edzéshez, növelje teljesítményét, és hetek alatt fejlesszen ki egy jobb testet.

PREMIUM: A KÉPESSÉG-Edző

1. Rendszeresen értékelje az előrehaladást (hamarosan)

2. Válassza ki a rendelkezésre állását - hetente 2, 3, 4 vagy 5 ülés

3. Készítsen egy heti tervet, amelyet testreszab a céljának, szintjének és ütemtervének megfelelően

4. Adjon visszajelzést az edzőnek az edzési terv kiigazításához

5. Nyissa ki az edzések és a meditációk teljes skáláját a könyvtárban

6. Ismerje meg a képzeletbeli fejlett készségeket és technikákat lépésről lépésre

A LÁTOMÁSUNK

Segítünk minden szintű sportolónak, aki úgy érzi, hogy ki van zárva a jelenlegi jógakultúrából, hogy hozzáférjen az elérhető, funkcionális és föld alatti jógaképzéshez az életük és teljesítményük javítása érdekében.